《10分鐘開飯！》（合著）

2017

10分鐘開飯！活用保鮮盒+瓶罐做即食料理：學會百搭醬、常備菜、調味汁，讓下廚變快變簡單

作者：Winnie、莊雅閔、彭安安、包周、肉桂打噴嚏、新合發猩弟

出版社：麥浩斯｜出版年份：2017

ISBN：9789864082490

[ 瓶罐盒料理的優點？ ]

Point 1－滿足1-2人的小份量食譜，不怕做多吃不完

Point 2－不繁複的備料，簡單洗切就可以

Point 3－依配方組合，裝入瓶罐盒拌勻打勻或一鍋煮

Point 4－多方應用於蔬菜或主副食，吃法不只一種

瓶罐調味汁

新手最怕調味失誤，跟著料理達人的配方調味，不管是要炒菜、清蒸、燉煮、煮湯…等各種烹調。

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